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건강정보 609

  • 흡연과 건강
    왜? 그리고 어떻게? 담배를 끊어야 하나 담배의 역사담배는 아메리카 인디언이 니코티나 토바쿰이라는 식물을 종교적인 의식 때 피운 것이 효시이다. 유럽에서는 17 세기부터 흡연이 유행했고, 우리나라는 임진왜란 이후에 담배가 도입되어, 병자호란 시기에는 이미 조선산 담배입이 상품으로 인정받았다는 기록이 있다. 흡연을 시작하는 동기와 흡연을 지속하는 이유호기심 (52.6%), 주위의 권유 (14.3%), 살을 빼려고 (13.1%) 그리고 멋있게 보이려고 (11.1%) 담배를 배운다고 보도된 바 있다. 담배를 피우는 사람은 자신도 모르게 다른 사람의 호기심을 유발하여 흡연 대열에 동참시키고 있음을 알 수 있다. 처음 담배를 배운 사람은 하루에 수 개비로 충분하지만, 이 후 8 년 내지 10 년에 걸쳐서 담배 개수가 늘어나다가 이 후에는 나름대로 일정한 흡연량을 유지한다. 흡연을 지속시키는 이유들을 살펴...
    건강정보 > 건강칼럼 > 질환백과
  • 달리기와 건강
    마라톤 열풍으로 많은 직장인들이 너도나도 마라톤에 도전하고 있다. 하지만 최근 아마추어 마라톤너가 마라톤 도중 사망하는 사고가 발생했다. 이에 35세가 넘으면 운동을 하기 전에 반드시 건강검진을 받아야겠다. 35세 이하라도 고혈압, 흡연경험, 가족 중 심장병력이 있는 경우등 심장병 발병의 위험요소를 지닌 사람도 검사를 받아야 한다.요즘 현대인들의 운동부족은 점점 심해지고 있다고 볼 수 있다. 특히 당뇨, 고혈압, 관상동맥질환, 중풍 등 성인병질환과 관련되어 비만에 관심도가 높아지는 요즘, 각종 마라톤대회가 열리면서 마라톤에 대한 관심이 높아지고 있다. 이러한 상황에 최근 마라톤 대회에서 3명의 잇따른 사망사고가 났다. 사인은 심장마비로 추정되며 우후죽순처럼 생겨나는 마라톤대회의 엉성한 대회진행이 사망을 더욱 부추겼다는 내용이 보도된 것을 보았다. 특히 이런 행사가 심장마비를 일으킬 수 있는 추운...
    건강정보 > 건강칼럼 > 질환백과
  • 대상포진
    대상 포진(帶狀 疱疹, Herpes Zoster)varicella-zoster 바이러스 감염의 재발에 의하여 발생하며 나이가 많을수록 빈도가 증가, 노인에서 많이 발병한다. 모든 합병증 중에서 '포진후 동통'이 가장 고통스러운 합병증으로 나이가 들수록 흔하고 심하다. 가장 중요한 것은 발병 초기에 치료를 잘 받는 것과 치료 후의 흉터가 생기는 것을 최소화 하기 위하여 피부과에서 피부 발진에 대한 국소치료를 받는 것이다.대상 포진은 포진 바이러스(herpes virus)인 varicella-zoster 바이러스 감염의 재발에 의하여 발생된다. 즉 Varicella-zoster(V-Z) 바이러스에 처음 감염되면 수두를 일으키는데 이는 대부분 어린아이에서 발생한다. 이후 초기 감염때 지각신경절에 있던 바이러스가 재발하면 신경을 따라 내려가 피부에 대상 포진이라는 병으로 나타나게 된다(그림). 대상포진...
    건강정보 > 건강칼럼 > 질환백과
  • 과로사
    과로사의 개념, 인정범위 및 예방현대를 살아가는 사람들에게 있어 과중한 업무와 성공을 위한 경쟁, 복잡한 인간관계, 그 속에서 발생되는 과로 및 정신적 스트레스는 심각한 건강상의 문제점을 야기할 수 있다. 과거에는 과로로 인한 건강상의 문제들이, 전적으로 개인의 건강관리 문제로 방치되고 보상의 대상이 되지 못해왔다. 소위 과로사가 우리나라에서 인정받기 시작한 것도 1990년대 이후 국민들의 권리의식 신장과 외국의 사례보도 등에 의해 소송이 시작되면서 부터였고, 그 인정범위는 점차 확대되어 가고 있다. 과로사는 과로, 스트레스에 의해 발생하거나 악화되어 사망하는 질병을 총칭하는 용어로 1978년 일본에서 처음 사용되었고, 過勞死의 일본어 발음인 quot;Karoshiquot; 가 국제적으로 공인되어 사용되고 있다. 옥스퍼드 사전에는 과로 또는 업무관련 피로로 인한 사망(death brought o...
    건강정보 > 건강칼럼 > 질환백과
  • 사스(SARS)
    사스 (SARS; Severe Acute Respiratory Syndrome)사스라는 전염병은 전세계를 공포에 떨게 하는 신종 전염병으로 유행이 가라앉는 듯이 보였다가 메스컴에서 날씨가 추워지면 다시 유행할 수 있다고 보도하면서 아직 잊혀지지 않고 있다. 바로 옆 나라에서 지금 일어나고 있는 일들이고 치명률의 증가와 빠른 확산 속도로 더욱 경악할 수 밖에 없었지만 다행히 아직까지는 그런 유행지역으로부터의 심한 피해는 없었던 것 같다. 전염병은 특성상 원인을 모를 때만큼 불안한 일이 없는데 그 원인이 밝혀지면서 모든 일이 희망적으로 풀려갔고 치료제, 예방 약제의 개발에 대한 기대로 모두들 조금은 안심하려는 기색이 작금의 상황이다. 뉴스미디어의 홍수 속에 둔감화되어 가는 21세기 전염병의 경고를 시사하는 이 질환에 대해 다시 한번 짚어 보고자 한다.질병 및 사례의 정의에 의해 사람의 호흡기가 감염...
    건강정보 > 건강칼럼 > 질환백과
  • 어지럼증
    어지럼증, 양성돌발성체위성어지러움증“아침에 일어나니 하늘이 빙빙 돌아요!!”더운 여름 이른 아침에 심하게 구토하는 환자가 응급실로 들어선다! 환자의 심한 어지러움에 이를 보는 응급실의사가 무엇부터 어떻게 처치를 해야 할지 혼란스러워 어지럽다고 하며, 이를 옆에서 보조하는 간호사도 어떻게 의사를 도와야 할지 몰라 어지럽다고 한다. 의학을 배우는 학생도 어지러워하여, 이를 눈치챈 환자는 불안하여 어지럼증이 점차 심하여 여러 병원과 전문의사를 빙글빙글 돌아 찾아다니느라고 더욱 어지러워 치료를 포기하고 인생을 망친다는 농담 아닌 농담을 지금까지도 하고 있다. 그러므로 이들 어지럼증 환자의 치료를 위하여 어지러움에 깊은 관련이 있는 인체 평형기관의 이해가 꼭 필요하다.귀의 형태는 크게 외이, 중이 및 내이로 구분한다.외이는 귓바퀴와 외이도로 되어있어 소리를 모아 고막에 도달시키는 역할을 하고 중이는 고막...
    건강정보 > 건강칼럼 > 질환백과
  • 안면골윤곽성형술
    보기좋은 여성의 얼굴형은 시대에 따라 변해왔는데 요즈음은 작고 갸름한 얼굴을 선호하는 추세이다. 서양인과는 달리 동양인은 얼굴이 평면적이어서 광대뼈가 옆으로 벌어져 있거나, 하악각이 옆으로 돌출되어 있는 경우 얼굴이 사각형으로 커보이고 매우 드센 인상을 주므로 설령 눈, 코, 입이 예쁘다 해도 별로 호감을 주지 못한다. 이와 같은 얼굴로 컴플렉스를 느끼는 경우 긴 머리로 옆 얼굴을 가리고 다니거나, 화장술을 이용해서 좀 더 부드럽게 보이려고 노력을 하지만 마음에 들 만큼 효과적이지 못하다. 얼굴 윤곽이 남보다 크거나 자연스럽지 못한 경우 골격을 변화시키는 안면골 윤곽 성형술을 통하여 이를 근본적으로 해결함으로써 자신감을 회복할 수 있다. 최근에는 많은 기구의 개발과 다양한 수술법의 발달로 좋은 효과를 얻을 수 있게 되었다. 안면골 윤곽 성형술에서 가장 많이 시행되는 수술은 광대뼈 축소술과 하악각...
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  • 유방통증
    유방 통증은 여성들이 일반 병원이나 유방 전문 클리닉을 찾게 되는 가장 흔한 유방 증상 중의 하나이다. 유방통은 크게 주기성 유방통과 비주기성 유방통으로 구분할 수 있다. 주기성 유방통은 통증과 생리 주기간에 분명한 시간적 관계가 있는 것이 특징으로 생리직전에 통증이 최고조에 달하며 생리 시작과 동시에 경감되지만 어느 정도의 통증은 계속해서 전 생리 동안 지속 할 수 있다. 호발 연령은 30대 중반이지만 호르몬 대체요법을 받고 있는 폐경기 여성에서도 발생할 수 있다. 비주기성 유방통은 주기성 유방통과는 달리 통증이 생리주기와 관련 없이 나타나며 40대 중반 여성에 호발한다. 이 경우 통증은 유방자체에 질환이 있거나, 유방 가까이 있는 주위장기(폐, 심장, 식도, 갈비뼈관절 ,경추, 피부 등)에 이상이 있을 때 발생할 수 있다. 통증의 특징은 유방의 특정 부위에 국한되어 나타나며 대개 “ 따갑다....
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  • 겨울철 생체리듬에 맞는 영양관리
    겨울철 생체리듬에 맞는 영양관리찬바람이 옷깃을 여미게 하는 겨울철에는, 활동량은 감소되는 반면 차가운 날씨에 적응하기 위한 체내 신진대사율은 증가되므로 활동을 감안한 영양관리가 이루어져야 하는데, 중요한 것은 자신의 건강관리는 스스로 해나가야 한다는 것이다.가족력과 자신의 건강상태, 위험요소의 유무 등을 판별하여 예방적인 측면에서 운동과 좋은 식습관을 유지하여 영양균형을 깨뜨리지 않도록 하는 것이 무엇보다 중요하다.겨울철 유행하는 질환으로 감기와 독감이 대표적이지만 요즘 중장년층, 노년층에서 뇌졸중, 심근경색 질환이 많이 나타나고 있다. 이러한 심순환계 질환은 평소 규칙적인 식사와 운동 등과 같은 바람직한 생활습관을 통해 예방이 가능하며 고혈압, 비만증, 고지혈증, 스트레스 등 위험요인의 발생빈도를 줄일 수 있다.예전과 달리 요즘은 계절과 상관없이 다양한 종류의 식품을 구할 수 있어 풍미와 영양...
    건강정보 > 건강칼럼 > 질환백과
  • 아토피피부염
    최근 급격히 증가하고있는 아토피 피부염은 면역학적 이상으로 인한 증상을 보이는 유전적 소인인 아토피(atopy)의 개인 또는 가족력, 심한 가려움증, 습진의 3가지 특징으로 진단할수 있고 감염, 정신적인 스트레스, 계절과 기후 변화, 자극 및 알레르겐에 의해 악화되며 또한 최근 아토피 피부염 환자는 면역학적 이상을 갖고 있다는 것이 밝혀지면서 이에 따른 새로운 치료가 시도되고 있어 앞으로는 좀더 부작용이 적고 효과적인 치료가 가능할 것으로 보인다.아토피(atopy)는 면역학적 이상으로 인한 증상(알레르기성 비염, 알레르기성 결막염, 천식, 아토피 피부염 등)을 보이는 유전적 소인을 말한다. 아토피는 적어도 20가지 유전자의 다양한 발현과 이들이 환경적인 요인과 작용하여 발생하기 때문에 개인에 따라 증상이 매우 다양하게 나타날 수 있다. 이중 아토피 피부염은 비교적 흔한 만성 염증성 피부 질환으로...
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