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건강정보 609

  • 감기? 정말 감기일까?
    병원에서 대부분의 의사들이 가장 흔히 접하게 되는 환자들의 첫 마디는 “감기 기운이 있어서 왔어요.”, “어제부터 심하게 감기가 걸려서…”, “며칠 전에 좀 무리를 했더니 감기 증세가 심해요.”, “동생이 감기가 걸렸는데 옮았나 봐요.”, 등의 감기와 관련된 신고들이다. 거기에 ‘열 감기’, ‘목 감기’, ‘코 감기’, ‘기침 감기’ 등 감기의 종류와 증상도 매우 다양하다. 그러나 감기라는 자가 진단에 “네, 감기약 지어 드릴께요.” 하고 의사가 웃으며 답할 수 있는 경우도 있지만, “A형 간염이 의심됩니다.”, “말라리아 같은데… 확인해 봅시다.”, “혹시 외국에 다녀 오셨나요? 꼭 신종 인플루엔자 같네…” 등등 깜짝 놀랄 말을 환자에게 꺼내야 할 경우도 많다.각종 전염병이 주위에서 흔히 발생하는 요즘, 스스로 진단하는 ‘감기’가 과연 ‘감기’가 맞는지 최근 발생하고 있는 전염병의 예를 통해 ...
    건강정보 > 건강칼럼 > 질환백과
  • 여름 피서지에서 우리아이 건강 지키는 10가지 방법
    1. 외출 전 자외선 차단제 바르기 아이들이 여름에 수영장이나 계곡 등에서 정신없이 놀다보면 연약한 피부가 직사광선을 바로 받아 빨갛게 화상을 입어있는 것을 발견하는 경우가 많다. 이런 경우 가장 좋은 것은 미리 썬 블록이나 썬 크림을 아기의 노출 부위에 골고루 발라서 햇빛에 의한 손상을 줄여주는 것이다. 얇은 긴팔소매의 옷을 입히는 것도 도움이 된다. 자외선 차단크림은 만 6개월 된 아이부터 쓸 수 있는데 6개월 이하의 아이는 안전성이 확립이 되어있지 않고 햇빛에 노출되는 것 자체가 바람직하지 않다. 자외선에는 피부노화에 관여하는 UVA와 일반화상에 관여하는 UVB라는 두 가지 파장이 있는데 이 두 가지 모두 차단효과가 있는 제품이 좋다. 자외선 차단지수를 나타내는 SPF수치는 15~20정도를 사용하는 것이 좋다.자외선 차단크림은 먼저 아이의 손목에 조금 발라보고 발진이나 가려움증 등의 피부알...
    건강정보 > 건강칼럼 > 질환백과
  • 여름철 피부관리에 관해 잘못알고 있는 상식들
    1. '자외선 차단제의 차단 지수는 무조건 높은게 좋다?'자외선 차단제는 UVB를 기준으로 자외선 차단지수(SPF)가 15 이상, PA +이면 일상생활에서는 충분하며, 무조건 높은 지수의 자외선 차단제를 사용할 필요는 없다.자외선 차단제 사용 시 중요한 점은 바르는 방법에 있는데, 얼굴에 바르는 경우 티스푼 반 정도의 분량으로 충분한 양을 발라주고, 외출 30분전에 바르도록 한다. 특히 야외활동 시에는 SPF 30이상, PA ++의 자외선 차단제를 사용하며, 야외활동 중 땀과 물 등에 희석될 수 있으므로 외부 활동 정도에 따라 덧발라 주는 것 좋다.2. '자외선은 UVB만 조심하면 된다?' 자외선은 파장의 길이에 따라 UVA-UVB-UVC 세 가지로 나뉜다. 이 중 UVC는 세포와 세균을 파괴하는 힘이 매우 강하지만 파장이 짧아 오존층과 성층권에서 대부분 흡수돼 지상까지 도달하지 않기 때문에 신...
    건강정보 > 건강칼럼 > 질환백과
  • 여름철 감염성 질환의 예방과 치료
    여름철의 고온 다습한 기후는 음식물의 부패를 촉진시키고 세균의 번식을 활성화 시켜 음식물을 매개로하는 콜레라, 장티푸스, 이질 등을 비롯해 대장염, 전염성 간염, 살모넬라증 등의 수인성 감염질환을 발생시킨다. 또 땀을 많이 흘려 탈수현상이 생기거나 체력저하가 불가피해져 인체의 항상성이 깨지기 쉽다. 이러한 여름철의 건강을 지키기 위해 특히 주의해야 할 질환과 건강수칙, 예방법 등을 살펴본다. 1. 수인성 감염질환장티푸스는 살모넬라균의 감염에 의한 것으로 물 또는 음식물을 통하여 전염되며 예전에 비해 생활수준과 환경위생의 개선으로 그 발생이 감소할 것으로 예상되나 매년 적지 않은 환자가 여전히 발생하고 있다. 감염 시 3-6일간의 잠복기를 거쳐 두통, 피로감, 오한과 함께 40-41도의 고열이 발생하며 설사, 복통, 구토, 기침, 피부 발진 등의 증상을 나타내기도 한다. 치료를 소홀히 하면 간염,...
    건강정보 > 건강칼럼 > 질환백과
  • 여름철의 건강관리
    폭염이 지속되는 여름입니다. 이런 여름철에 주의하셔야 될 몇 가지 사항에 대하여 말씀드리겠습니다.요즘과 같은 폭염시기에는 무덥고 습도가 높아 땀의 증발이 잘 되지 않아 체온조절이 잘 되지 못하여 체온이 상승하고 몸에 이상을 초래하는 열사병 또는 일사병이 생길 수 있습니다. 이러한 일사병에 걸리면 피로감, 두통, 어지러움, 근육경련, 구토, 의식소실 등이 나타납니다. 특히 이런 체온조절 능력이 어린이나 노약자들에게는 약하여 일사병이 많이 일어날 수 있습니다.따라서 가능한 냉방이 잘 되는 시원한 곳에 있고, 실외 활동 전, 후에 많은 양의 물을 마시고 실외 활동 중간 중간에 휴식을 취합니다. 모자나 양산을 사용하여 직사광선을 피하고 옷은 바람이 잘 통하는 헐렁한 것으로 입습니다. 가능한 하루 중 시원한 때에 외출하십시오.또한 대부분의 사람들이 여름 더위를 피해서 피서를 떠나게 되는 데 여름철 햇빛은...
    건강정보 > 건강칼럼 > 질환백과
  • "수술교정이란?"
    "수술교정이란?"요즘 양악 수술이 매스컴에 자주 등장하면서 수술 교정에 대한 문의가 많아지고 있습니다. 수술 교정 치료의 경우 치료 시작에 있어서 정확한 진단과 치료계획 수립을 위해 잦은 치과 방문과 긴 진료 시간이 필요합니다. 이에 시간이 자유롭지 않은 대학생들에게는 방학기간이 교정 치료를 시작할 수 있는 적기일 것입니다.이번에는 양악 수술을 동반하는 수술 교정에 대해 알아보겠습니다.● 수술 교정이란 무엇인가요? - 수술 교정이란 주걱턱, 무턱, 안면 비대칭, 긴 얼굴, 돌출입 등의 골격성 부정교합을 해소하기 위해 악교정 수술과 함께 진행되는 교정 치료를 말합니다. 일반적으로 수술 전 교정과 수술 후 교정으로 나뉩니다. ● 악교정 수술 시 교정은 반드시 해야 하나요? - 악교정 수술 시 위턱, 아래턱의 위치가 바뀌기 때문에 교정 치료가 반드시 필요합니다. 하지만 과거 교정 치료 경험이 있거나 ...
    건강정보 > 건강칼럼 > 질환백과
  • 여름철 소홀하기 쉬운 눈 건강
    "여름철 소홀하기 쉬운 눈 건강"연일 이어지는 불볕 더위와 함께 본격적인 여름의 한 가운데로 접어들면서 햇빛은 더욱 더 강렬해 지고 있습니다.하지만, 아무리 날씨가 더워도 아이들은 여름 방학을 손꼽아 기다리고, 모두가 여름 휴가 계획에 들떠있는 계절이기도 하지요.보통 여름철 햇볕에 대비해 자외선 차단제를 바르는 등 피부건강에는 신경쓰지만 자외선에 의한 눈 건강관리는 소홀하기 쉽습니다.야외활동이 특히 많아지는 여름철에 특히 유의해야 할 눈 건강 관리에 대하여 알아봅시다. 1. 자외선 여름철에 외출할 때는 일반적으로 피부에 많은 신경을 쓰는 반면 눈에는 상대적으로 소홀하게 됩니다. 햇빛이 강한 날 레저활동을 하거나 외출을 하는 경우 피부 보호에 대해서는 해가 갈수록 관심이 증가하여 자외선 차단 피부 제품은 수없이 쏟아져 나오고 있지만, 눈의 자외선 차단에 대해서는 아직까지 경각심이 부족한 실정입니다...
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  • 태양광선에 의한 피부손상과 치료
    "태양광선에 의한 피부손상과 치료"1. 태양광선과 피부건강 태양광선은 사람의 생명과 생태계를 유지하는데 꼭 필요한 것이다. 그러나 태양광선은 종종 아름답고 건강한 피부를 유지하는데, 장애요소가 되기도 한다. 따뜻한 햇살이 내리쬐는 요즈음 야외활동 많아짐에 따라 태양광선에 의한 원치 않는 피부 부작용이 나타날 수 있다. 피부에 영향을 미치는 것은 200~400mm의 자외선으로 사람의 피부에 광 생물학적 반응을 유발하는 중요한 광선이다. 가장 가벼운 피부반응은 홍반반응으로 자외선에 노출되면 피부가 빨갛게 되는 것을 말한다. 일광화상은 여름 한낮에 장기간 노출되었을 때 생기는 것으로 처음에는 붉게 되고 부풀어 오르다가 심한 경우는 물집이 생기고 오한, 발한, 오심 등의 전신 증상이 생기는 반응이다. 따라서 한 낮의 햇빛을 피하거나 장시간 동안 야외 활동이 예상되면 일광차단제를 발라서 예방하는 것이 최...
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  • 양악 수술은 무엇인가?
    '양악 수술은 무엇인가?'중앙대학교병원 치과 구강외과 교수여름방학에 가장 수요가 높아지는 턱교정수술은 무엇일까?바로 연예인 수술로도 잘 알려진 ‘양악수술’이 그것이다.고난도의 수술로 꼽히는 양악수술은 한 달 여의 회복기간을 필요로 하기 때문에 대부분의 학생들이 회복기간에 구애 받지 않는 방학을 이용해서 받는다. 방학을 맞아 양악수술에 관한 문의가 늘고 있다. 양악수술은 무엇이고, 어떤 경우에 받는지 문답형태로 알아보도록 한다.(양악수술은 치아를 포함하는 위턱과 아랫턱을 분리시키고 가장 아름답고 기능적인 위치로 재배치시키는 고난도 수술이다) ● 양악수술은 무엇인가요?치아를 포함하여 위턱과 아래턱의 위치를 동시에 이동하여 골격적인 부정교합을 치료하는 구강외과의 수술입니다.● 양악수술은 어떤 경우에 받나요?골격성 부정교합(주걱턱, 안면비대칭, 무턱, 돌출입, 등)을 개선하는 턱교...
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  • "게임을 알고 내 아이를 알면.."
    "게임을 알고 내 아이를 알면.."2010년 전국 중고생들의 건강실태조사에 따르면 100%에 가까운 학생들이 인터넷을 사용하며, 사용시간도 1시간 30분에서 2시간으로 상당한 시간을 자신의 여가에 투자하는 것으로 알려져 있다. 이용 범위는 e-메일, 친구들과의 대화, 게임, 정보 이용, TV 드라마나 영화 시청 등의 개인적인 일에서부터 학교 및 학원의 숙제, 대학원서 안내 및 접수, 중요 영어 시험공부 등의 공적인 활동까지 다양하다. 이처럼 청소년들에 있어서 인터넷은 이제 심심풀이의 단순 여가나 게임이나 하는 영역이 아니고 주요 생활의 장이 되었다. 하지만 이에 비해 부모 세대의 인터넷 접속률이나 이용시간은 아이들의 사용보다 훨씬 못 미친다. 따라서 사용 기준이나 범위가 두 집단 간에 상당한 차이가 날 수 밖에 없으며 이로 인한 기성세대와 청소년 집단의 의견 대립은 두 집단 간에 상처를 남길 수...
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