말로 표현이 가능한 시기(2~3세경)가 되면 정밀시력검사 및 각종 선천성 질환, 사시, 약시 등의 진단을 통해 정상 발육이 가능하도록 해야하며 안경착용이나 약물점안 또는 수술 등의 적절한 치료를 통해 원인을 제거해 주어야 됩니다.
 
 아이들의 눈은 어른과 달라서 태어났을 때 물체를 어렴풋이 감지 할 정도이며 차차 발달하여 5~6세가 되면 성인의 시력에 도달하게 됩니다. 이 시기내에 시력이 발달하지 못하면 일생동안 시력의 정상발달 기회가 없어지며 성인이 된 후에 어떠한 수단을 쓴다해도 정상적인 시력을 되찾을 수 없습니다. 이러한 이유로 소아시력은 조기 진단과 치료가 중요합니다. 말로 표현이 가능한 시기(2~3세경)가 되면 정밀시력검사 및 각종 선천성 질환, 사시, 약시 등의 진단을 통해 정상 발육이 가능하도록 해야하며 안경착용이나 약물점안 또는 수술 등의 적절한 치료를 통해 원인을 제거해 주어야 됩니다.
 
  취학전 아동에서 성장이 멈추는 청소년시기 이전에는 시력적인 변화가 많으므로 6개월 간격을 두고 정기적인 시력검사를 하시는 것이 좋습니다. 물론 질병으로 인해 시력적인 변화가 올 때는 수시로 검사를 해야 됩니다. 검사전에는 꼭 눈 전체에 이상유무를 확인하여야 하며 시력검사에서 굴절이상(근시, 원시, 난시 등)이 있을 때에는 안경, 콘택트렌즈 등을 처방하면 됩니다.이렇게 소아의 시력검사는 중요하며 그 외에도 다음과 같은 증상이 보이면 안과를 방문하는 것이 좋습니다.
 
 - 생후 3개월이지나도 엄마 눈을 잘 맞추지 못할 때
 - 한 눈의 시선이나 초점이 똑바르지 못하다.
 - 고개를 자꾸 기울이거나 돌려서 본다.
 - 한쪽 눈을 가린 상태에서 가까운 물체를 잘 보지 못하거나 멀리 떨어진 사물을 잘 못 본다.
 - 걸을때가 되어도 걷지 못하고 잘 넘어진다..
 - TV를 자꾸 가까이서 보려 하거나 눈을 찡그리고 본다.
 - 눈 앞에 있는 주어진 사물을 한 번에 잘 잡지 못하고 헛손질을 한다.
 - 눈을 자주 찌푸리거나 비비고 깜박인다.
 - 불빛이나 햇빛이 부셔서 눈을 못 뜬다.
 - 눈이 떨린다.
 - 눈이 자주 충혈되고, 눈꼽이 많이 끼고, 눈물이 자주 고여 있다.
 - 두통,복시,흐릿한 시야 등을 호소한다.
 - 부모가 고도의 근시,원시,난시 및 사시병력이 있을때
 - 미숙아로 태어난 경우
 
아이 눈을 건강하게 보호하기 위한 방법
 
 1. 조명은 방안에 그늘진 곳이 없도록 설치해야 합니다.
 
   신생아에서 생후 6개월까지의 아기들은 방안에 누워 있는 시간이 많습니다. 이 시기 아기들은 빛에 대한 강한 호기심을 느끼고 조명을 쳐다보는데 이런 경우 조명의 파장에 의해 눈이 쉽게 피로해 집니다. 따라서 직접 조명을 쐬지 않도록 하고 조명 바로 밑에 아기를 누이지 않는 것이 좋습니다.
 
   기어다니기 시작하는 아기들은 활동량이 많아지면서 방 안 이곳 저곳을 돌아다닙니다. 따라서 방안 조명은 그늘이 생기지 않고 빛이 골고루 퍼지는 형광등이 좋은데 갓을 달지 말고 그대로 천장에 다는 것이 좋습니다.
 
 2. 아이에게 글자가 큰 그림책을 보도록 하고 바른 자세를 잡아 줍니다.
 
 책은 반듯한 자세로 책상에 앉아서 보는 것이 가장 좋습니다. 책과 눈의 거리는 30Cm를 유지하고 책상 조명은 방안 전체의 조명과 더불어 간접 조명을 설치하는 것이 바람직합니다. 만약 아이가 아직 어려 혼자 앉아서 책을 보기가 어렵다면 엄마 무릎에 앉혀서 책과 거리를 유지하며 책을 보여줍니다. 가끔 엎드려서 책을 보는 아이가 있는데 그럴 경우 눈과 책 사이의 간격이 가까워지고 책에 그림자가 생겨 시력에 나쁜 영향을 미칩니다.
 
 3. 올바른 TV 시청 습관을 길러 줍니다.
 
 TV는 1시간 정도를 본 후에는 5~10분 동안 눈 휴식을 취하게 합니다.
 
 쉴 때는 눈동자를 상하좌우로 움직이는 운동을 하거나 잠시 감았다 뜨게 하여 피로를 덜어 주는 것이 좋습니다.
 
 화면을 15도 정도 내려다 볼 수 있게 합니다.
 
 TV화면 크기의 약 6~7배 정도 떨어져서 보도록 합니다. 집이 좁아 거리가 안 나올 때는 TV를 사선으로 놓고 봐도 됩니다.
 
 책을 읽을 수 있을 정도의 일반적인 밝기에서 TV를 보게 하는 것이 좋습니다.
 
 4. 시력검사를 정기적으로 받습니다.
 
  만 3세가 되면 시력검사를 받는 것이 좋습니다. 약시의 경우에는 조기치료로 시력을 회복시킬 수 있습니다. 5. 균형잡힌 식사를 하는 것이 좋습니다.
 
  눈에 좋은 영양소인 비타민 A가 풍부한 달걀노른자, 버터, 치즈, 당근, 시금치 등을 이용해 이유식을 만들어 주는 것이 좋습니다.
 
(중앙대학교병원 안과 문남주 교수)